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近日的中山
满眼春和景明
花香满城之际
中医药健康夜市（第7期）
也即将热闹开市
时间
4月11日（周六）19：00
地点
西区街道彩虹绿洲湿地公园西入口广场
本期夜市将迎来一群可爱的小朋友
他们通过生动表演传递中医智慧
也会在摊位与大家趣味互动
当萌娃邂逅国粹
又会碰撞出怎样的精彩火花？
诚邀广大市民前来参与
共赴这场春日健康之约
家门口的“健康问诊局”
轻松应对换季烦恼
当前正值呼吸道不适、过敏、湿疹等问题的多发季节，是否总被反复咳嗽、鼻塞、皮肤不适所扰？这个周六，让名中医为你把脉支招。 本期夜市特邀中山市中医院、中山火炬开发区人民医院（中山市第六人民医院）、中山陈星海中西医结合医院等医院的名医坐诊，为市民提供专业健康咨询与个性化调养建议，逛着夜市就能获取专属健康指导。
体验中医特色疗法
感受传统养生智慧
现场设有中医整脊、耳穴压豆、穴位敷贴、刮痧等多项经典中医技法，供市民免费体验。无论你是久坐办公需舒缓颈肩，还是希望进行日常调理，都能在此找到适宜的方式。
另外，中山火炬开发区人民医院（中山市第六人民医院）还会带来小儿推拿服务， 针对小儿积食、食欲不振、便秘腹泻，以及感冒、夜啼等常见问题，由专业推拿师采用柔和手法进行针对性调理，助力孩子强健体魄，欢迎家长带小朋友前来体验。
药食同源藏惊喜
把健康“吃”回家
春季湿气氤氲、乍暖还寒，易导致神疲体倦、食欲不振、胸闷胁胀等不适，此时正是以食养身、调理体质的好时机，而艾草更是春日养生不可或缺的“主角”，本期夜市特推软糯清香的艾草桑叶糕，助你散寒除湿，增强免疫力。
更有最近全网爆火的网红药膳鸡煲，其同款祛湿养生风味在夜市就能品尝。还有温润回甘的陈皮柠檬膏、清爽解腻的药食同源雪糕……太多“养生宝藏”，让你轻松吃出健康。
此外，现场还会陈列多种院内特色制剂。你可以结合义诊问诊情况，在现场向医生咨询并开具处方，凭处方现场配取特色制剂。
学习节气养生知识
科学应对春季湿困
春季很多人被湿气困扰，却不知道如何科学调理。本期的健康养生讲堂，以“清明节气与中医养生”为主题，邀请专业医生用通俗易懂的语言讲解湿气成因与调理要点，全方位指导你科学赶走湿气。
现场还有精彩表演与趣味互动等
丰富市民参与体验
这个周末，拒绝宅家“躺平”
约上家人朋友
一起来逛夜市、学养生、享健康吧
健康日历
中山市卫生健康局编辑部
编辑：刘姝晗
二审：陈 标
三审：李春媚
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